Мама, папа, я - здоровая семья

- “Армреслинг” – борьба правой и левой руками;

- “Бой мешками (подушками) на бревне”. Двое садятся на бревно, расположенное над небольшим бассейном с водой, и каждый пытается сбросить соперника с бревна в воду набитыми соломой подушками;

- “Толкание на одной ноге” - прыгая в небольшом круге, соперники толкаются корпусами до тех пор, пока один не ступит за пределы круга или не наступит н

а другую ногу.

Командные состязания

“Перетягивание каната” - трое на трое;

- “Перетягивание каната среди детей” - состязались дети, разбитые на группы;

- “Конный бокс” (самое экстравагантное соревнование). Участвуют только мужья и жены. Женам надевают большие дутые боксерские перчатки и они садятся на спины мужьям, которые держат их под коленями. Боксируют только женщины, а удары разрешается наносить только мужчинам-коням (разумеется, выше пояса). Проигрывает та пара, которая либо первой ступит за пределы круга, либо первой потеряет всадницу (которая коснется чем-то земли).

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК.

Мама, папа, я – спортивная семья.

Ведущий: Мы от души приветствуем и поздравляем всех, кто сегодня вышел на старт! Успехов нашим командам и побед!

Конкурс первый: Первыми, как и принято в каждой семье, в бой выходит сильная половина, наши папы. Они сейчас вспомнят свою юность и любовь к массовой игре - баскетболу. Задача пап – пробежать по гимнастической скамейке, ведя баскетбольный мяч. Да, трудно нашим папам, надо удержать себя на скамейке и при этом не уронить мяч.

Конкурс второй: Следом за папами выходят мамы. Конкурс для мам – бег с подкидыванием ракеткой для бадминтона воздушного шарика. Он очень легок, наивен и не понимает, что в руках хозяек, которые не упустят свой шанс. Поддержим их аплодисментами.

Конкурс третий: На старт вызываются наши капитаны. Дети – это наша гордость, это наша слава! Наши капитаны продемонстрируют бег на четвереньках, ведя мяч головой.

Следующий конкурс покажет нам, как в связке могут действовать мама и папа. Конкурс называется «Бег на трех ногах » (Правая нога папы и левая нога мамы связаны). Да, жизнь нас научила бегать не только на двух ногах, но и, когда нужно, на трех.

А сейчас в конкурсе участвуют все члены команды. Конкурс называется «Транспортировка ребенка». Представим себе, что вся семья пошла в многодневный поход. На пути следования ребенок очень устал. Ему необходима передышка. Задача участников – на сцепленных руках перенести его на определенное расстояние и вернуть на место. Это транспортное средство называется папамамабиль.

И вновь на старте наши папы. Они бегут, подкидывая теннисной ракеткой шарик. Посмотрим, кто окажется лучшим жонглером и бегуном одновременно. Вы думаете, это простое задание? Нет! Это очень трудно! Но наших участников трудности не страшат.

А сейчас мы вызываем на старт наших мам. Они должны пробежать с гимнастической палкой, перешагивая ее. Им придется делать невероятное. При резком наклоне, изогнувшись, перешагнуть и вновь бежать. Это бег с препятствиями. Все как в жизни! У нас идет упорная борьба! Все участники показывают просто профессионализм в этом виде состязаний.

Хоккей с мячом. И вновь на старте наши капитаны. Они должны вести мяч по полу с помощью клюшки, довести его до линии и от нее забросить в ворота.

Мы видели умение пап и мам действовать в связке, а теперь посмотрим, как они действуют в семейном споре. Конкурс называется «Тяни – толкай». Папа и мама встают спиной друг к другу, берут себя под руки и таким образом двигаются к финишу. Тяни-толкай команды. Вырвалась вперед и не собирается уступать лидерство. Видно, в семье сильна взаимовыручка.

И наконец, наш последний конкурс. Волейбол. Он для всей команды. Игра в волейбол воздушным шариком всей командой. Задача – как можно быстрее дойти до финиша, не уронив шарика.

Ведущий: Мы подошли с вами к финишу. Для объявления результатов команды выстраиваются следующим образом: впереди ребенок, за ним мама и папа. Судьи объявляют результаты, вручают грамоты и медали. Под звуки спортивного марша все команды торжественно проходят по залу, а зрители их приветствуют.

Семейный физкультурно - оздоровительный праздник

«Папа, мама, я – спортивная семья».

Цели и задачи. Праздник проводится с целью пропаганды физической культуры, здорового образа жизни и организации досуга родителей и детей.

Участники. В соревновании принимают участие все желающие семьи с двумя детьми в возрасте до 14 лет.

Порядок проведения и программа.

В программу конкурса входит:

1.Построение, приветствие.

2.Бег с эстафетной палочкой.

3. Ведение теннисного шара ракеткой.

4. Сбей кегли. Кегли расставить на расстоянии 4 метров и сбить маленьким мячом.

5. Ведение баскетбольного мяча и бросок в кольцо до попадания.

6. На трех ногах. Правая нога одного и левая другого связаны ремнем или шарфом.

7. Дартс. Участники команды по очереди кидают копье.

8. Эстафета с обручами. На середине кладется обруч. Первые номера получают эстафетную палочку. Добегают до обруча, не выпуская палочек, поднимают обруч, пролезают сквозь них, кладут на место и бегут дальше.

9. Рак пятится назад. Игроки поворачиваются кругом и идут к флажкам спиной вперед, обходят их и возвращаются на место.

10. О стенку. Ударил теннисным мячом в стенку, дождался, когда он отскочет к тебе и поймал.

11. Пингвин с мячом. Зажав мяч между коленями, передвигаются прыжками.

12. Полоса препятствий( проход через обруч, кувырок, прыжки со скакалкой- 3 раза, отжимание, попадание мяча в цель)

Условия участия и зачет. В каждом конкурсе выявляется команда – семья- победитель. За 1 место зачитывается 1 очко, за 2-2 и т.д. Семья- победитель в общем зачете определяется по наименьшему количеству очков, набранному в конкурсах.

Награждение. Семьи награждаются грамотами и призами.

Примерный конспект занятия

“Папа, мама и я счастливая семья”.

Цель: обогащение воспитательного потенциала отцов. Расширение представления родителей о значении семьи для ребенка и о роли физического воспитания детей дошкольного возраста.

Оборудование и наглядность:

В физкультурном зале оформлен спортивный уголок, который можно организовать дома.

На стенах пословицы о семье.

Подготовительная работа:

За неделю составление приглашения для родителей.

Листы с незаконченными предложениями.

Шпаргалки для отцов.

Встречу открывает социальный педагог, который предлагает вопросы для обсуждения.

Что такое семья? Что значит семья для ребенка? Заслушиваются ответы родителей.

Какова роль отца в воспитании детей? Обсуждение.

В конце выступления звучит притча:

“На берегу моря жила семья рыбака, муж, жена и двое сыновей. Однажды отец с сыновьями сели в лодку и поплыли ловить рыбу, жена осталась на берегу. Неожиданно небо стало темным, поднялся сильный ветер и лодку начало относить в открытое море. Мужчина с детьми стали сопротивляться стихии. Но было так темно, что берег скрылся из вида. Вдруг они заметили огонь вдалеке и поплыли в сторону маяка. Подплывая, они увидели свой дом горящим, а возле него на берегу рыдающую мать”. Обсуждение.

 Скачать реферат