Физиологические основы для применения ЛФК

Мы еще раз убедились в том, что нельзя забывать о тех методах, которые были выработаны лечебной физкультурой в ходе ее многолетней практики. Физический труд, разумные спортивные нагрузки, активный отдых благоприятно сказываются на состоянии не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма в целом.

Однако при практическом применении вышеуказанных рекомендаций необходимо строгое со

блюдение принципа индивидуального подхода к больному, учета специфических особенностей протекания болезни, а также известная осторожность.

ЛФК эффективна только при условии длительного, систематического проведения занятий с постепенным увеличением нагрузки как в каждом из них, так и на протяжении всего курса. Это должен знать и тренер и учащийся для достижения подобающих результатов.

Строгая последовательность в увеличении нагрузки и её индивидуализация являются основными условиями при проведении всех занятий. При этом должно учитываться состояние, реакция занимающихся, особенности клинического течения, сопутствующие заболевания и физическая подготовленность учащихся.

Важно и другое: занимаясь физическими упражнениями, больной сам активно участвует в лечебно-оздоровительном процессе, а это благотворно воздействует на его психоэмоциональную сферу.

Болезнь подавляет и дезорганизует двигательную активность - непременное условие нормального формирования и функционирование любого живого организма. Поэтому ЛФК является очень важным элементом лечения болезни.

При регулярном выполнении физических упражнений, как и в процессе физической тренировки, постепенно возрастают энергетические запасы, увеличивается образование буферных соединений, происходит обогащение организма ферментными соединениями, витаминами, ионами калия и кальция.

Влияние физических упражнений определяется их интенсивностью и временем применения.

Отмечается благоприятное влияние ЛФК на кровообращение и дыхание, что также расширяет функциональные возможности организма и повышают его реактивность.

Занятия имеют и воспитательное значение: учащиеся привыкают систематически выполнять физические упражнения, это становится его повседневной привычкой. Занятия ЛФК переходят в занятия общей физкультурой, становятся потребностью человека и после выздоровления.

Список литературы

1. Гандельсман А.Б., Евдокимова Т.А., Хитрова В.И. Физическая культура и здоровье (Физические упражнения при гипертонической болезни). Л.: Знание, 1986.

2. Гогин Е.Е., Сененко А.Н., Тюрин Е.И. Артериальная гипертензия. Л., 1983.

3. Готовцев П.И., Субботин А.Д., Селиванов В.П. Лечебная физическая культура и массаж. М.: Медицина, 1987.

4. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для вузов. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1998.

5. Сидоренко Г.И. Как уберечь себя от гипертонической болезни. М., 1989.

[1] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 222.

[2] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 222.

[3] Готовцев П.И. и др. Лечебная физическая культура и массаж. М., 1987. – С. 95.

[4] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 35.

[5] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 13.

[6] Готовцев П.И. и др. Лечебная физическая культура и массаж. М., 1987. – С. 83.

[7] Гогин Е.Е., Сененко А.Н., Тюрин Е.И. Артериальная гипертензия. Л., 1983. – С. 180.

[8] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 222.

[9] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 133.

[10] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 222.

[11] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 23.

[12] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 27.

[13] Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 30.

[14]Гандельсман А.Б., Евдокимова Т.А., Хитрова В.И. Физическая культура и здоровье. Л.:, 1986.

 Скачать реферат