Методика обучения физической культуре учеников средних классов

В процессе организации самостоятельных занятий соблюдаются следующие условия:

- упражнения должны быть не сложными по координации и не требующие страховки;

- необходимо стремиться к осознанному выполнению упражнений;

- задания получают после ознакомления с учебным материалом на уроке;

- задания подробно объясняются, чтобы учащиеся ясно представили содержание, технику выполнения

упражнения; для самостоятельного выполнения подбираются упражнения, количественные результаты которых при систематическом выполнении увеличиваются через определенное время; для формирования позитивного отношения учащихся к самостоятельному выполнению физических упражнений необходимо постоянная, положительная мотивация к физической культуре, так как отношение учащихся к урокам, интерес к самостоятельному выполнению физических упражнений является одним из важных условий эффективности самостоятельной деятельности.

Таким образом, уроки физической культуры приобретают творческий характер. В условиях атмосферы сотрудничества, благоприятного эмоционального фона и стиля общения повышается двигательная и познавательная активность учащихся, расширяется их общий кругозор. При снижении динамического напряжения укрепляется эмоциональное и психическое здоровье, изменяется отношение ученика к самому себе и окружающим. Приобретаются практические навыки поддержания собственного здоровья, формируется положительное отношение к урокам физической культуры и спорта.