Формирование привычек здорового образа жизни у младших подростков с девиантным поведением

Нами были разработаны и подобраны цель и задачи; принципы работы, план занятий; краткое описание предлагаемой новой информации; перечень необходимых для занятий форм, методов и материалов для проведения исследования.

Программа предусматривает следующие направления деятельности в содержании:

- учебно–воспитательное,

- социально–педагогическое,

- психолого-педагогическое.

Цель

программы – формирование привычек здорового образа жизни у младших подростков с девиантным поведением.

Поскольку программа ориентирована на подростков группы риска, ее содержание, методы работы должны учитывать личностный опыт несовершеннолетних, причины и особенности их девиантности. Также должен учитываться механизм привычки: мотивация → совершение действия → автоматизация действия.

Для осуществления поставленной цели необходимо разрешить следующие задачи:

Выявить уровень знаний младших подростков с девиантным поведением о здоровье и здоровом образе жизни.

Информировать подростков о важности заботы о собственном здоровье и ведении здорового образа жизни.

Обучить подростков способам решения жизненных проблем, преодоления стресса и снятия напряжения без нарушения социальных норм и применения стимуляторов.

Разъяснить младшим с девиантным поведением подросткам принципы здорового образа жизни.

Разработанная программа была реализована с младшими подростками с девиантным поведением в бюджетном учреждении здравоохранения Омской области "Клиническом противотуберкулезном диспансере" с согласия родителей.

Программа включает 2 блока: теоретический и практический.

Блок 1. Теоретический.

Цель – формирование осознанного отношения подростков к своему здоровью, информирование подростков о принципах здорового образа жизни.

Данный блок составляют 8 занятий. Занятия по своей тематике направлены на формирование у подростков следующих осознанных представлений:

- о здоровье; факторах, благоприятно воздействующих на здоровье; необходимости заботиться о своем здоровье; значении здоровья для успешной учебной деятельности;.

- здоровом образе жизни; основных принципах здорового образа жизни; вредных привычках, которые влияют на здоровье как противопоставлении привычкам ЗОЖ;

- здоровье как необходимом условии высокой работоспособности в любом виде деятельности; возрастных особенностях физического и психического развития и их влиянии на здоровье человека; иммунитете, способах повышения иммунитета, принципах закаливания, пользе физических упражнений;

- половом созревании; стереотипах полового поведения; половых связях; венерических заболеваниях;

- рациональном питании (разработка занятия по рациональному питанию представлена в приложении 3); питательных веществах; пользе основных пищевых продуктов; "полезных" и "вредных" продуктах; значении режима питания; правилах приема пищи;

- последствиях употребления алкоголя, наркотиков, курения; стадиях и формах алкоголизма и его последствиях.

Каждое занятие предполагало домашнее задание, ориентирующее подростков на формирование и развитие привычек здорового образа жизни. Примерами таких заданий могут быть следующие:

- рассказать о своих привычках положительно влияющих на иммунитет, написать план действий, которые окажут положительное влияние на иммунитет и здоровье в целом, и придерживаться его в течение 20 дней, фиксируя на бумаге изменения в самочувствии;

- в течение 20 дней вести запись употребляемых продуктов (дневник здорового питания).

Выполнение таких заданий делало формирующиеся представления подростков о здоровом образе жизни более осознанными, реально осуществимыми, развивало умения самоконтроля.

Блок 2. Практический.

Цель – создание благоприятной атмосферы для привития младшим подросткам с девиантным поведением привычек ЗОЖ.

Практический блок включает 7 занятий, которые направлены на решение следующих задач:

- развитие умений самоанализа и углубление способности самораскрытия; развитие коммуникативных навыков;

- развитие невербальной экспрессии, формирование эффективных способов общения со сверстниками на основе анализа целей, намерений, потребностей участников коммуникации;

- сопоставление информации о себе "изнутри" и "извне"; формирование эффективных способов взаимодействия со взрослыми на основе анализа связи между поведением и его последствиями;

- составление подростками собственного плана ведения здорового образа жизни, поиск способов сохранения своего здоровья и возможных трудностей на этом пути;

- обсуждение возможностей выхода из трудных ситуаций; поиск конструктивных и неконструктивных способов решения трудных ситуаций.

Формами организации деятельности подростков на занятиях выступают упражнения, дискуссия, ролевая игра "Наркомания и общество".

В ходе ролевой игре в роли "специалистов" выступают учащиеся с заранее подготовленной информацией. Тексты выступлений пишут на основании книг, журнальных и газетных публикаций, а также данных опросов, проводимых в школе с помощью учителей и психологов. Материал ролевой игры организован так, что научные факты чередуются с описанием житейских ситуаций или историческими экскурсами, что позволяет легче усвоить информацию. До игры проводится опрос об отношении школьников к употреблению наркотических веществ, "социолог" знакомит аудиторию с результатами.

На ролевой игре:

- "социолог" - приводит статистические данные и результаты опросов об отношении к наркотическим веществам и негативных социальных последствиях наркомании;

- "историк" - о некоторых фактах истории приобщения человечества к наркотикам, о роли наркотиков в молодежной субкультуре;

- "медик" - о физиологическом действии наркотических веществ, особенностях заболеваний, с ними связанных;

- "юрист" - приводит статьи УК РФ, связанные с употреблением наркотиков и алкоголя.

"Специалисты" - остальные учащиеся.

Таким образом, проведенная программа должна была не только улучшить отношение подростков к своему здоровью, но и оказать положительное влияние на их поведение, способствовать формированию у младших подростков с девиантным поведением привычек здорового образа жизни. Занятия, проводимые с целью положительного влияния на поведение подростков, получили от исследуемой группы позитивный отклик. Они воспринимались группой как веселая интересная игра.

В отношении занятий, направленных на формирование у группы привычек здорового образа жизни, ситуация сложилась неоднозначная. В ходе бесед с подростками, наблюдения за их поведением во время занятий, посвященных проблемам здоровья и здорового образа жизни, были выявлены следующие особенности.

Часть младших подростков с девиантным поведением не признавала здоровье одной из главных жизненных ценностей, не понимала, что от здоровья населения зависит благополучие страны, не интересовалась здоровьем окружающих. Эти подростки негативно относились к здоровому образу жизни, не считали его важным фактором сохранения здоровья, негативно относились к процессу формирования направленности на здоровый образ жизни, так как не считали, что от него во многом зависит здоровье человека. В силу этого они отрицательно относились к любой деятельности в этом направлении, так как не верили в то, что она может принести пользу. Данные подростки не принимали серьезных попыток к сохранению собственного здоровья, считали значимыми лишь отдельные его компоненты, признаваемые в неформальном окружении (обычно - физические качества). Они считали, что вредные привычки не влияют на их здоровье. В качестве аргумента приводили в пример тех людей, которые это делают, но остаются "здоровыми".