Силовой баскетбол

Таким образом, занятия баскетболом требуют от игроков специальной физической подготовки. Они должны обладать взрывной силой — способностью проявлять свои силовые качества в кратчайший промежуток времени. Особое место занимают рывки, прыжки.

Литература

1. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физ. культ. – М.: Физкультура и спорт. 1988. – 192 с.

2. Ильин Е.П. Психо

физиология физического воспитания. - М.: Просвещение. 1983. - 223 с.

3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт. 1991. – 543 с.

 Скачать реферат