Секреты школьного успеха

Что такое здоровый образ жизни?

Для чего нужно соблюдать здоровый образ жизни?

Результаты опроса выглядят так:

На первый вопрос ответили следующим образом: здоровый образ жизни - это забота о своём здоровье, состояние души, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Отвечая на второй вопрос, ребята написали так: чтобы быть сильным, здоровым, активным, долго жить. Далее решили выясн

ить: кто ведёт активный образ жизни.

Мы провели опрос:

Кто занимается в спортивной секции?

Как называется спортивная секция?

Кто не посещает спортивных секций?

Результаты опроса выглядят так:

В спортивных секциях занимается 14 человек - это рукопашный бой, бокс, плаванье, туризм, аэробика, танцы, каратэ. Из 23 опрошенных 9 учеников не занимаются в спортивных секциях. Для них нашли дополнительную информацию о спортивно-оздоровительных комплексах нашего города - это: "Нефтяник" и "Олимпия". В нём всегда ждут тренеры на занятиях по плаванию, аэробики, гимнастики, в тренажерном зале.

В нашей школе организованы спортивные секции: каратэ, бокс, рукопашный бой, на которых мальчики могут изучить приемы самозащиты.

Вывод: Так как я решил вырасти здоровым и сильным, то мне необходимо каждодневно заниматься физическими упражнениями, которые включены в режим дня. Каждое утро я делаю зарядку, принимаю водные процедуры. Зимой с друзьями катаюсь на лыжах, летом купаюсь в речке, когда приезжаю к бабушке в деревню. Регулярные упражнения активизируют дыхание и работу сердца, усиливают кровообращение, влияют на другие функции организма. Поэтому я чувствую себя бодрым, активным, здоровым, не пропускаю уроков по болезни.

Развивающие игры и упражнения

Человек приобретает основные навыки, необходимые для жизни, начиная со своего рождения и до 20 лет. Мозг позволяет нам общаться с внешним миром, обучаться, запоминать информацию и испытывать различные чувства. Он делится на два полушария: правое и левое. Правое полушарие координирует движения и "командует" творческой и художественной деятельностью человека. Левое полушарие отвечает за речь, оно "заведует", научным, математическим и вообще логическим мышлением. Возник вопрос, какие виды деятельности помогают мне в тренинге познавательных процессов? Выделили следующие:

посещение развивающих занятий "СИРС" (система интенсивного развития способностей - развивает скорочтение, память, внимание, понятийное мышление);

чтение познавательной литературы (развивает воображение, память, полёт мысли);

решение сканвордов, кроссвордов (развивает креативность мыслительных процессов);

заучивание стихотворений (развивает объём памяти);

игры в шахматы (развивают стратегическое мышление, логику, внимание);

участие в Олимпиадах ("Русский медвежонок", "Кенгуру" - развивает эрудицию, нестандартное мышление).

Подробно хочу остановиться на результатах посещения мною развивающих занятий "СИРС".

Я посещаю данный кружок целый год. За год мне удалось улучшить свои результаты сразу по нескольким параметрам.

Внимание. Упражнение "Матрицы Равена".

Диагностический срез. Начало работы - сентябрь.

Контрольный срез. Предварительный результат - февраль.

Объём зрительной памяти. Упражнение "Картинки в клетках - трёхмерные фигуры".

Диагностический срез. Начало работы.

Контрольный срез. Предварительный результат - февраль.

Понятийное мышление. Упражнение "Сложные аналогии"

Вывод: На уроках в школе и при выполнении домашнего задания мне приходится решать задачи и примеры, писать упражнения, изложения и сочинения, пересказывать тексты, учить стихи наизусть и многое другое. Я стремлюсь к высоким результатам, которых я добиваюсь благодаря тому, что тренирую мышление, память, воображение.

Предполагаемые условия действительно способствуют успешной учебе и влияют на физическое здоровье школьника. В данном проекте мы рассмотрели 5 условий, провели опыты и наблюдения, изучили систему пищеварения, составили меню сбалансированного питания и режим дня.

Для меня учеба - это

расширение моего кругозора знаний;

возможность узнать свои сильные стороны;

развитие интеллекта;

развитие творческих способностей;

возможность в дальнейшем получить профессию;

ответственность перед самим собой и перед родителями.

Рассмотренные условия помогают мне в достижении поставленной цели, так как на данный момент мои результаты в учебе выглядят следующим образом:

Данный проект заинтересовал моих одноклассников. Дети активно включились в исследовательскую деятельность, помогли найти материал о здоровом образе жизни, участвовали в опросах, стали следовать рекомендациям. Общие интересы, взаимопомощь, интересная работа сблизила ребят. Поработав над данным проектом, находясь в постоянном поиске ответов на возникшие вопросы, возникла идея создания "Клуба Почемучек".