Организация сохранения и профилактики здоровья в системе учебного процесса в "Школе здоровья"

Заработок на криптовалютах по сигналам. Больше 100% годовых!

Заработок на криптовалютах по сигналам

Трейдинг криптовалют на полном автомате по криптосигналам. Сигналы из первых рук от мощного торгового робота и команды из реальных профессиональных трейдеров с опытом трейдинга более 7 лет. Удобная система мгновенных уведомлений о новых сигналах в Телеграмм. Сопровождение сделок и индивидуальная помощь каждому. Сигналы просты для понимания как для начинающих, так и для опытных трейдеров. Акция. Посетителям нашего сайта первый месяц абсолютно бесплатно.

Обращайтесть в телеграм LegionCryptoSupport

Тема: Волейбол. Совершенствование нижней прямой подачи.

Урок проводила: учитель физкультуры Дёмина Анастасия Викторовна.

1. Подготовленность учителя к уроку

1. Состояние конспекта урока

а) конспект урока учителя разработан на основе рабочего плана, расположен на двух страницах. С указанием номера занятий, датой. Четко поставлены цели и задачи урока.

б) проведение урока проходило в соответствии с намеченными задачами и возрастом школьников.

в) учитель с десятилетним стажем работы в школе.

г) конспект представляет собой полный детализированный сценарий урока.

2. Подготовка условий для успешного проведения урока

Мячи в надлежащем порядке, зал чистый, проветренный. Учащиеся в спортивной форме.

2. Проведение урока

1. Организационное обеспечение урока

а) на организацию урока было затрачено менее одной минуты, окончание урока закончилось строго в установленное время.

б) инвентарь получили вовремя, команды давались четко и правильно;

в) была организованна групповая деятельность учеников;

г) ученики разбились на две команды для игры в волейбол.

2. Учебно-воспитательная работа педагога

а) совокупность профессиональных действий учителя помогала конкретизировать учебные задачи. Анастасия Викторовна побудила учащихся к проведению сознательной и творческой активности;

б) соблюдала дидактические принципы;

в) в процессе обучения двигательным действиям учащихся, учитель чаще использовала показ и рассказ;

г) показ в сочетании с объяснением вносит решающий вклад в формирование навыков.

3. Деятельность учащегося на уроке

а) занятие проводилось совместно с другим классом- это очень заинтересовало учащихся;

б) в течение урока учитель был как преподаватель – наставник. Количество учащихся 18 человек, проблем в отношении друг с другом не создавалось, ученики были в спортивной форме, но многие были освобождены.

В) так как задачей урока было совершенствование нижней подачи, то учащиеся самостоятельно старались решать эту задачу, а учитель исправлял ошибки;

г) класс средний, способности приблизительно одинаковые, проблем взаимопомощи не возникало;

4. Заключение на уроке

1. Задачи, поставленные на уроке перед классом и конкретным учеником, были решены.

2. Наиболее эффективных и оригинальных приёмов обучения не было.

3. Подготовленность учителя теоретическая, методическая, речевая и двигательная, соответствует педагогу с высшим образованием и десятилетним стажем преподавателя.

4. Структура урока была построена так, что все 45 минут ученики трудились. Учитель показал на уроке трудолюбие преданность делу, большой опыт, глубокие знания, педагогическую и методическую культуру.

При организации занятий строго соблюдались правила техники безопасности учащимися. Урок проводился в спортивном зале. Использовался целостный метод обучения. На развитие общей физической подготовки, было отведено 60 % времени.

При подведении итогов урока, оценка успеваемости складывается главным образом из качественных показателей оценки уровня достижений учащихся. Домашнее задание довелось до учащихся в полном объеме.

Проводил анализ учитель (практикант)

Расписание секционных занятий на 2013-2014 учебный год

День недели

Название секционных занятий

Время проведения

Возраст занимающихся

Понедельник

Каратэ-кёкушинкай

18:40-20:10

5-9 классы

ОФП

16:00-16-45 16:55-17-40

5-6 классы

Вторник

Баскетбол

18:40-20:10

8-11 классы

ОФП

12:30-13:15

5-6 классы

Среда

ОФП

13:25-14:10

1-4 классы

Баскетбол

17:50-18:50

4-5 классы (дев)

Волейбол

18:50-20:20

8-11 классы

Четверг

ОФП

18:40-20:10

5-6 классы

Пятница

Баскетбол

19:00-20:30

4-5 классы (дев)

Каратэ-кёкушинкай

12:30-13:15

3-4 классы

Суббота

Баскетбол

16:00-18:00

4-5 классы (дев)

Каратэ-кёкушинкай

14:00-15:30

8-11 классы

Конспект занятия № 1

Класс : экспериментальная группа , 15 человек Дата и время: 11.02.2014, 16.00-16.45

Место проведения: Спортивный зал школы 898

Инвентарь : волейбольные мячи 15 шт, коврики 15 шт

Задачи урока:

· Образовательные : обучать связке базовых шагов в аэробике;

· Оздоровительные: развивать двигательную координацию;

· Воспитательные : воспитывать умение работать в команде.

Содержание урока

Нагрузка

Организационно-методические указания.

Вводно-подготовительная часть ( 15 минут)

Построение, рапорт.

1 мин.

Обратить внимание на внешний вид

Строевые упражнения.

60 сек.

Добиться чёткого выполнения команд

Сообщение задач урока.

60 сек.

 

Ходьба :

- ходьба на носках, руки в стороны;

- ходьба на пятках, руки к плечам;

2 мин.

Спина прямая

Выше на носках, руки параллельно плечам.

Специально беговые и прыжковые упражнения:

- бег приставным правым боком;

- бег приставным левым боком;

- «змейкой»;

- с высоким подниманием бедра;

- с захлёстыванием голени;

3 мин.

Плавный бег

Ноги согнуты, нога ногу не подбивает

Строго повторять движения направляющего.

Ходьба, восстановление дыхания. Перестроение в 2 колонны.

60 сек.

 

Комплекс ОРУ с мячами

1. И.П. – о.с., Крутить мяч вокруг шеи .1-4 вперёд, назад, влево , вправо.

2. И.П. ноги вместе, руки вперёд, мяч между кистей. Крутить мяч , руки крест накрест вправо – влево.

3. И.П. – ноги вместе, руки вверх, мяч над головой. 1-4 вращения руками вправо, 5-8 влево.

4. И.П. – ноги вместе, руки вперёд. 1 – присесть, мяч вперёд. 2- И.П.

6 мин.

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

Спина прямая , шея прямая.

Руки прямые, мяч не ронять.

Стараться коснуться мячом пола, амплитуда вращений шире.

Ноги прямые, спина прямая.

Броски и прыжки выше.

Тесты на определение уровня КС

5. Тест три кувырка вперёд из основной стойки

6. Тест челночный бег 3 по 10 м.

7. Повороты вокруг себя на гимнастической скамье.

8. Прыжки на разметку с гимнастический скамьи

9. Проба Бондаревского

2 попытки

2 попытки

20.с.

2 попытки

2 попытки

Следить за правильностью выполнения

Следить за «добеганием»

Засчитывается с точностью до пол оборота

Следить за равновесием

Основная часть ( 20 минут)

Марш на месте.

Связка из базовых шагов:

13 Open-step (открытый шаг) –

1 – шаг правой ногой вправо, левая остается на носке; руки в стороны

2 – касание левым носком о пол , руки вниз

3-4 тоже, с правой

14. Curl (захлёст голени) –

1 – шаг правой ногой вправо и полуприсед на ней;

2 – согнуть левую ногу назад, пяткой к ягодице;

3-4– то же на другую ногу Руки:1 – вперед;

2 – отвести, согнутые в локтях, назад

15. Grape wine (скрестный шаг)

1 – шаг правой в сторону;

2 – шаг левой скрестно сзади;

3 – шаг правой в сторону;

4 – приставить левую

Руки:1 – вперед;

2 – сгибаем в локтях;

3 – вперед;

4 – и.п.

16. Step-touck (приставной шаг)

1 – правую ногу в сторону вправо;

2 – левую приставить на носок;

3-4 – то же на другую ногу.

Руки:1-2 – круг руками снизу вверх;

3-4 – повторить.

17.И.п. – ноги шире плеч, руки опущены.

1-2 – наклон корпуса вправо, тянемся правой рукой к правому колену;

3-4 – в другую сторону

18.И.п. – ноги шире плеч, согнуты в колене, бедра параллельно полу, руки на передней поверхности бедра

1-2 – правую руку отводим вверх-назад, слегка разворачивая корпус назад.

3-4В другую сторону

19.И.п. – ноги шире плеч, руки на бедре

1-4 – пружинистые выпады в сторону правой;

5-8 левой .

20.И.п. –выпад правой; руками упираемся в пол

1-2 – опустить левое колено к полу

3-4 – и.п.

21.И.п. –полусед на левой, правая прямая впереди, опора на всю стопу.

1-2 – подъем правого носка вверх

3-4 – и.п.

22.И.п. – «Велосипед» - лежа спиной на полу, руки за головой. Ноги поднять и слегка согнуть в коленях.

1-2 – вывести правую ногу прямую вперед, левая согнута остается,

23. «Отжимание»

И.п. – упор лежа с опорой на колени и кисти

24. «Лодочка»

И.п. – лежа на животе, руки вытянуты вперед

1-2 – подъем туловища и ног вверх

3-4 – и.п.

25. Отдых лежа .

30 сек.

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

15 раз

8 раз

Спину держать прямо, амплитуда движений максимальная.

Соблюдать темп , следить за работой рук

Спина прямая, смотреть прямо , подбородок вверх.

Тянуть носки, смотреть вперёд, голову выше.

Достать рукой колено, держать равновесие.

Амплитуда движений шире, прогибаться максимально.

Выпады ниже, амплитуда движений шире.

Соблюдать темп, выпады ниже, держать равновесие.

Соблюдать равновесие, тянуть носки максимально.

Не прогибаться в пояснице

Амплитуда движений шире,

Интенсивность выше, следить за темпом

Не прогибаться в пояснице

Прогнуться сильнее, посмотреть вверх, задержка 3 сек.

Игра « Доджбол» ( Вышибалы)

15 мин.

Помнить о правилах, не попадать по лицу, голове и т.д.

Заключительная часть 10 мин

Построение, подведение итогов, домашнее задание, организованный выход из зала.

2 мин.

Выставление оценок за урок.

Страница:  1  2  3  4  5  6  7  8  9 


Другие рефераты на тему «Педагогика»:

Поиск рефератов

Последние рефераты раздела

Copyright © 2010-2022 - www.refsru.com - рефераты, курсовые и дипломные работы